Bicycle Life Adventure

臼杵ライド　リハライド。

首の痛みも改善してきたので、基礎体力を付けて、

怪我・鞭打ちを　やっつけましょう。

リハはびりライドへ。

臼杵方面へ

おづる　登り　　アラ、相変らず、息切れですね。




本日も　安全運転で健康で
お願いします。





なんとま　おづるのてっぺん。

おっ新しいトンネル　作るのですね。
明るいトンネルお願いします.トンネルはこわい・こわい



そして　行きました。癒しの　臼杵港。

オイラがいったら　いつも丁度　船が来るんですよ

四国にいかんかえ　と言わんばかりに(笑)

四国にいかんといけんかえ～　嗚呼、ＭＴＢの八幡浜～





まったりしますね～
こげん　時間がいい。日常生活からのリリース！





コーシータイム




本日、は宗麟公から　お呼びがかかりましたので
臼杵城へ






今回の働きは　あっぱれ　じゃ～

国崩しですね。

臼杵城から　四国が見えるぜよ～水軍ですね。

さあ、ラーいきした。

ＢＡＮＲＩ。　くーた　と　味と　システムがいっしょ～



尾つる　下り～





羽根　翼が出た～下りで～　マナミくん～
↑登りで出ろよ～

登りで翼が出るくらい　いや　事故する前くらいの　心拍数がほすいです。




リハライド、今日も平坦で楽しみました。

自転車は普段　地味に乗らないと　

心拍数整いませんね～（涙）
今のオイラは心拍数が整いません（悲）


でも健康です。健康第一で！健康がいいですね～

さあ、
本当に　人生はココから色んな意味で・・・・




色々と　ガンバランバですね・・・・